살아온 시간을 돌아보면, 유난히 마음을 무겁게 했던 순간들이 있습니다.
대부분은 일이 아니라, 누군가에게 품었던 기대에서 시작됩니다.
인생을 정리한다는 건 관계를 끊는 게 아니라, 기대의 무게를 조절하는 일입니다.
1. 남이 알아주길 바라는 기대를 내려놓는다
열심히 했으니 알아주길 바라는 마음이 있습니다.
하지만 그 기대는 종종 서운함으로 돌아옵니다.
인정받으려는 기대를 내려놓을수록 마음은 훨씬 가벼워집니다.
2. 사람은 변해야 한다는 기대를 줄인다
“이젠 달라질 때도 됐잖아”라는 생각을 품습니다.
하지만 타인의 변화는 내 뜻대로 되지 않습니다.
기대를 줄이면 실망도 함께 줄어듭니다.
3. 인생은 이래야 한다는 기준을 정리한다
나이에 맞게, 위치에 맞게 살아야 한다는 기준이 있습니다.
그 틀에 나를 끼워 맞추다 보면 숨이 막힙니다.
기준을 낮추는 게 아니라, 나에게 맞게 바꾸는 게 정리입니다.
4. 노력하면 반드시 보상받아야 한다는 생각을 놓는다
성실함은 당연히 보답받아야 한다고 믿어왔습니다.
하지만 인생은 늘 공정하지 않습니다.
이 기대를 내려놓는 순간, 억울함도 함께 줄어듭니다.
결론
우리를 가장 지치게 하는 건 실패가 아니라 기대입니다.
기대를 조금씩 정리하면, 인생은 생각보다 단순해집니다.
이제는 더 바라기보다, 덜 기대하는 쪽이 편해질 때입니다.